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No dia a dia acabamos criando sempre uma rotina , mas será que ela tem nos ajudado ou nos sobrecarregado ? Sim podemos nos tornar escravos de uma rotina principalmente quando colocamos toda a expectativa e exigência de um dia ideal , uma vida ideal . Acabamos sobrecarregados porque queremos atingir esse ideal , acabamos frustrados com a vida real que se apresenta e acabamos adoecidos em nossas relações e na própria vida! A rotina como norte nos ajuda na organização e planejamento mas uma coisa é muito importante ! Não se agarre ! Permanecer flexível e no melhor possível , nos possibilita a experiência de vivermos um dia de cada vez aprendendo e ajustando a cada passo do caminho ! Vamos ? Com amor Dani