Olá amores!

Como você lida com as críticas? Você faz muitas críticas? Quando compreendemos como a crítica acontece podemos compreender a crítica recebida e cuidar das críticas que saem da nossa boca. Normalmente, o processo da crítica vem de um lugar de expectativa e exigência, vem de um lugar de cobrança. Compreender esse processo é grande ajuda para compreender a frustração alheia e não tomar a fala do outro como ataque pessoal.  A crítica acontece na vontade de que o outro ou a situação aconteçam do jeito que queremos.

Neste processo, com nosso valor colocado no melhor possível, podemos ouvir uma crítica compreendendo o quanto isso nos conta sobre como o outro está se sentindo e podemos sempre buscar compreender a necessidade do outro escondida em toda essa frustração. Assim, nossa comunicação sai da guerra e flui para a compreensão. Faz sentido para você? Me conta aqui nos comentários!

Com amor, Dani

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